Praticate sport o siete sedentari?

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Praticate sport o siete sedentari?

Messaggio da oro2001 » ven gen 26, 2018 2:02 pm

Io sono "sedentario" ,lavoro col PC e mi piace guidare.
Pero' ho visto che la troppa sedentarietà alza la pressione e ho deciso di comprarmi un Tapis roulant.
Voi?
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Re: Praticate sport o siete sedentari?

Messaggio da Gianlucameteo » ven gen 26, 2018 2:10 pm

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Re: Praticate sport o siete sedentari?

Messaggio da Neve Irpinia » ven gen 26, 2018 2:20 pm

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Re: Praticate sport o siete sedentari?

Messaggio da **la dama** » ven gen 26, 2018 2:24 pm

io da quando sono stata operata di ernia disco faccio pochino..avevo iniziato nuoto ma mi da problemi ai cervicali..

faccio esercizi di allungamento a casa..

con la bella stagione faccio passeggiate quando posso :D

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Re: Praticate sport o siete sedentari?

Messaggio da lupacchiottoirpino » ven gen 26, 2018 4:24 pm

una partitella a calcetto una volta a settimana anche se non posso esagerare essendo asmatico

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Re: Praticate sport o siete sedentari?

Messaggio da Deccan » ven gen 26, 2018 4:44 pm

crossfit
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Re: Praticate sport o siete sedentari?

Messaggio da Deccan » ven gen 26, 2018 4:52 pm

oro2001 ha scritto:
ven gen 26, 2018 2:02 pm
Io sono "sedentario" ,lavoro col PC e mi piace guidare.
Pero' ho visto che la troppa sedentarietà alza la pressione e ho deciso di comprarmi un Tapis roulant.
Voi?
se proprio vuoi correre ti consiglio di farlo per strada, non su tapis rulant ;)
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Re: Praticate sport o siete sedentari?

Messaggio da Davide » ven gen 26, 2018 5:39 pm

Io corro tutte de sere in birreria
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Re: Praticate sport o siete sedentari?

Messaggio da Speedy_gio » ven gen 26, 2018 6:02 pm

Deccan ha scritto:
ven gen 26, 2018 4:52 pm
oro2001 ha scritto:
ven gen 26, 2018 2:02 pm
Io sono "sedentario" ,lavoro col PC e mi piace guidare.
Pero' ho visto che la troppa sedentarietà alza la pressione e ho deciso di comprarmi un Tapis roulant.
Voi?
se proprio vuoi correre ti consiglio di farlo per strada, non su tapis rulant ;)
giusto
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Re: Praticate sport o siete sedentari?

Messaggio da Speedy_gio » ven gen 26, 2018 6:03 pm

io faccio corsa e palestra 3/4 volte a settimana.. mai stare fermo
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Re: Praticate sport o siete sedentari?

Messaggio da oro2001 » sab gen 27, 2018 7:14 am

Deccan ha scritto:
ven gen 26, 2018 4:52 pm
oro2001 ha scritto:
ven gen 26, 2018 2:02 pm
Io sono "sedentario" ,lavoro col PC e mi piace guidare.
Pero' ho visto che la troppa sedentarietà alza la pressione e ho deciso di comprarmi un Tapis roulant.
Voi?
se proprio vuoi correre ti consiglio di farlo per strada, non su tapis rulant ;)
Vero,l'idea e' buona.
Ma nel mio caso che opero nel trading on line e devo sempre tenere d'occhio il PC,pensavo di comprarmi un tapis rolulant e metterlo proprio davanti al tavolo del mio PC nella sala dove opero,cosi posso tenere sempre controllato l'andamento dei grafici e conciliare un movimento fisico che altrimenti sarebbe impossibile.
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Re: Praticate sport o siete sedentari?

Messaggio da Deccan » sab gen 27, 2018 8:59 am

oro2001 ha scritto:
sab gen 27, 2018 7:14 am
Deccan ha scritto:
ven gen 26, 2018 4:52 pm
oro2001 ha scritto:
ven gen 26, 2018 2:02 pm
Io sono "sedentario" ,lavoro col PC e mi piace guidare.
Pero' ho visto che la troppa sedentarietà alza la pressione e ho deciso di comprarmi un Tapis roulant.
Voi?
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Basta un oretta di corsa 3 volte alla settimana. Credo che puoi staccarti dal computer per un ora o sbaglio? :D
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Re: Praticate sport o siete sedentari?

Messaggio da MarcoSarto » sab gen 27, 2018 2:17 pm

glass1973 ha scritto:
sab gen 27, 2018 2:04 pm
oro2001 ha scritto:
sab gen 27, 2018 7:14 am
Deccan ha scritto:
ven gen 26, 2018 4:52 pm


se proprio vuoi correre ti consiglio di farlo per strada, non su tapis rulant ;)
Vero,l'idea e' buona.
Ma nel mio caso che opero nel trading on line e devo sempre tenere d'occhio il PC,pensavo di comprarmi un tapis rolulant e metterlo proprio davanti al tavolo del mio PC nella sala dove opero,cosi posso tenere sempre controllato l'andamento dei grafici e conciliare un movimento fisico che altrimenti sarebbe impossibile.

questo oro fa' al caso tuo
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Re: Praticate sport o siete sedentari?

Messaggio da Speedy_gio » dom gen 28, 2018 12:29 am

Come ogni sabato fatte 2 ore di palestra e 16 km di corsa
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Re: Praticate sport o siete sedentari?

Messaggio da Davide » dom gen 28, 2018 8:58 am

Sport morte
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Re: Praticate sport o siete sedentari?

Messaggio da Deccan » dom gen 28, 2018 9:29 am

Speedy_gio ha scritto:
dom gen 28, 2018 12:29 am
Come ogni sabato fatte 2 ore di palestra e 16 km di corsa
Secondo me esagerato :mrgreen:
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Re: Praticate sport o siete sedentari?

Messaggio da Speedy_gio » dom gen 28, 2018 11:09 am

Deccan ha scritto:
dom gen 28, 2018 9:29 am
Speedy_gio ha scritto:
dom gen 28, 2018 12:29 am
Come ogni sabato fatte 2 ore di palestra e 16 km di corsa
Secondo me esagerato :mrgreen:
Dipende se sei allenato o meno
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Re: Praticate sport o siete sedentari?

Messaggio da Juvestefanoneve » dom gen 28, 2018 11:58 am

finchè caviglie e ginocchia reggono ancora calcio

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Re: Praticate sport o siete sedentari?

Messaggio da Deccan » dom gen 28, 2018 12:15 pm

Speedy_gio ha scritto:
dom gen 28, 2018 11:09 am
Deccan ha scritto:
dom gen 28, 2018 9:29 am
Speedy_gio ha scritto:
dom gen 28, 2018 12:29 am
Come ogni sabato fatte 2 ore di palestra e 16 km di corsa
Secondo me esagerato :mrgreen:
Dipende se sei allenato o meno
secondo me i giorni che vai in palestra non devi andare a correre e viceversa
poi io la palestra normale non la sopporto infatti faccio crossfit
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Re: Praticate sport o siete sedentari?

Messaggio da Speedy_gio » dom gen 28, 2018 2:13 pm

Deccan ha scritto:
dom gen 28, 2018 12:15 pm
Speedy_gio ha scritto:
dom gen 28, 2018 11:09 am
Deccan ha scritto:
dom gen 28, 2018 9:29 am


Secondo me esagerato :mrgreen:
Dipende se sei allenato o meno
secondo me i giorni che vai in palestra non devi andare a correre e viceversa
poi io la palestra normale non la sopporto infatti faccio crossfit
Solo sabato faccio entrambi per questioni di più tempo a disposizione
In settimana alterno o l’uno o l’altro
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Re: Praticate sport o siete sedentari?

Messaggio da Dany Bononia » dom gen 28, 2018 6:18 pm

Dal divano alla poltrona e viceversa diverse volte tutti i giorni, sembra facile ma vi assicuro che e' na' faticaccia.... :mrgreen:
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Re: Praticate sport o siete sedentari?

Messaggio da Davide » dom gen 28, 2018 10:41 pm

Io di media faccio 7/10 km a piedi tra i vari capannoni della ditta quindi non mi serve fare sport eheh
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Re: Praticate sport o siete sedentari?

Messaggio da Juvestefanoneve » lun gen 29, 2018 7:26 am

Dany Bononia ha scritto:
dom gen 28, 2018 6:18 pm
Dal divano alla poltrona e viceversa diverse volte tutti i giorni, sembra facile ma vi assicuro che e' na' faticaccia.... :mrgreen:
ti sposti col navigatore ? :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

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Re: Praticate sport o siete sedentari?

Messaggio da oro2001 » lun gen 29, 2018 1:10 pm

MarcoSarto ha scritto:
sab gen 27, 2018 2:17 pm
glass1973 ha scritto:
sab gen 27, 2018 2:04 pm
oro2001 ha scritto:
sab gen 27, 2018 7:14 am


Vero,l'idea e' buona.
Ma nel mio caso che opero nel trading on line e devo sempre tenere d'occhio il PC,pensavo di comprarmi un tapis rolulant e metterlo proprio davanti al tavolo del mio PC nella sala dove opero,cosi posso tenere sempre controllato l'andamento dei grafici e conciliare un movimento fisico che altrimenti sarebbe impossibile.

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Re: Praticate sport o siete sedentari?

Messaggio da Garian » lun gen 29, 2018 4:59 pm

ciclismo

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Re: Praticate sport o siete sedentari?

Messaggio da Giorgia » lun gen 29, 2018 6:55 pm

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Re: Praticate sport o siete sedentari?

Messaggio da Davide » lun gen 29, 2018 7:05 pm

Garian ha scritto:
lun gen 29, 2018 4:59 pm
ciclismo
Prostata distrutta
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Re: Praticate sport o siete sedentari?

Messaggio da Dany Bononia » lun gen 29, 2018 8:00 pm

DavideBassano ha scritto:
lun gen 29, 2018 7:05 pm
Garian ha scritto:
lun gen 29, 2018 4:59 pm
ciclismo
Prostata distrutta
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Re: Praticate sport o siete sedentari?

Messaggio da Garian » ven lug 06, 2018 2:53 pm

son a 9000Km... anche se da qualche settimana sto tirando un po il fiato... :D

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Re: Praticate sport o siete sedentari?

Messaggio da Davide » ven lug 06, 2018 3:41 pm

Garian ha scritto:
ven lug 06, 2018 2:53 pm
son a 9000Km... anche se da qualche settimana sto tirando un po il fiato... :D
prostata distrutta
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Re: Praticate sport o siete sedentari?

Messaggio da Garian » ven lug 06, 2018 5:03 pm

DavideBassano ha scritto:
ven lug 06, 2018 3:41 pm
Garian ha scritto:
ven lug 06, 2018 2:53 pm
son a 9000Km... anche se da qualche settimana sto tirando un po il fiato... :D
prostata distrutta
in formissima :mrgreen: :mrgreen:

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Re: Praticate sport o siete sedentari?

Messaggio da Gianlucameteo » ven lug 06, 2018 7:03 pm

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Re: Praticate sport o siete sedentari?

Messaggio da Capana » sab lug 07, 2018 11:33 pm

Mtb, in due mesi ho fatto circa 600 km
“Noi, esseri finiti, personificazioni di uno spirito infinito, siamo nati per avere insieme gioie e dolori; e si potrebbe quasi dire che i migliori di noi raggiungono la gioia attraverso la sofferenza.”

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Re: Praticate sport o siete sedentari?

Messaggio da Dany Bononia » dom lug 08, 2018 7:07 am

Capana ha scritto:
sab lug 07, 2018 11:33 pm
Mtb, in due mesi ho fatto circa 600 km
Con prostamol di scorta :mrgreen:
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Re: Praticate sport o siete sedentari?

Messaggio da Davide » dom lug 08, 2018 11:25 am

Capana ha scritto:
sab lug 07, 2018 11:33 pm
Mtb, in due mesi ho fatto circa 600 km
Son 10 km al gg.. li faccio girando in fabbrica a piedi eheh
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Re: Praticate sport o siete sedentari?

Messaggio da lupacchiottoirpino » dom lug 08, 2018 12:00 pm

DavideBassano ha scritto:
dom lug 08, 2018 11:25 am
Capana ha scritto:
sab lug 07, 2018 11:33 pm
Mtb, in due mesi ho fatto circa 600 km
Son 10 km al gg.. li faccio girando in fabbrica a piedi eheh
:lol: :lol:

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Re: Praticate sport o siete sedentari?

Messaggio da Capana » dom lug 08, 2018 1:27 pm

DavideBassano ha scritto:
dom lug 08, 2018 11:25 am
Capana ha scritto:
sab lug 07, 2018 11:33 pm
Mtb, in due mesi ho fatto circa 600 km
Son 10 km al gg.. li faccio girando in fabbrica a piedi eheh
Ok, però io ho fatto molta salita :mrgreen:
“Noi, esseri finiti, personificazioni di uno spirito infinito, siamo nati per avere insieme gioie e dolori; e si potrebbe quasi dire che i migliori di noi raggiungono la gioia attraverso la sofferenza.”

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Re: Praticate sport o siete sedentari?

Messaggio da Capana » dom lug 08, 2018 1:28 pm

Dany Bononia ha scritto:
dom lug 08, 2018 7:07 am
Capana ha scritto:
sab lug 07, 2018 11:33 pm
Mtb, in due mesi ho fatto circa 600 km
Con prostamol di scorta :mrgreen:
Uccello distrutto :shock: :mrgreen:
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Re: Praticate sport o siete sedentari?

Messaggio da Dany Bononia » dom lug 08, 2018 6:18 pm

Capana ha scritto:
dom lug 08, 2018 1:28 pm
Dany Bononia ha scritto:
dom lug 08, 2018 7:07 am
Capana ha scritto:
sab lug 07, 2018 11:33 pm
Mtb, in due mesi ho fatto circa 600 km
Con prostamol di scorta :mrgreen:
Uccello distrutto :shock: :mrgreen:
:o :shock: :D
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"Bowie non e' morto, sono venuti a riprenderlo"
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CAMPIONE Fantalega stagione 2017/18

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