Praticate sport o siete sedentari?

[oro2001]

Io sono "sedentario" ,lavoro col PC e mi piace guidare.
Pero' ho visto che la troppa sedentarietà alza la pressione e ho deciso di comprarmi un Tapis roulant.
Voi?

[Neve Irpinia]

Pallavolo e Trekking

[**la dama**]

io da quando sono stata operata di ernia disco faccio pochino..avevo iniziato nuoto ma mi da problemi ai cervicali..

faccio esercizi di allungamento a casa..

con la bella stagione faccio passeggiate quando posso

[lupacchiottoirpino]

una partitella a calcetto una volta a settimana anche se non posso esagerare essendo asmatico

[Deccan]

crossfit

[Deccan]

Io sono "sedentario" ,lavoro col PC e mi piace guidare.
Pero' ho visto che la troppa sedentarietà alza la pressione e ho deciso di comprarmi un Tapis roulant.
Voi?

se proprio vuoi correre ti consiglio di farlo per strada, non su tapis rulant

[Davide]

Io corro tutte de sere in birreria

[Speedy_gio]

Io sono "sedentario" ,lavoro col PC e mi piace guidare.
Pero' ho visto che la troppa sedentarietà alza la pressione e ho deciso di comprarmi un Tapis roulant.
Voi?

se proprio vuoi correre ti consiglio di farlo per strada, non su tapis rulant

giusto

[Speedy_gio]

io faccio corsa e palestra 3/4 volte a settimana.. mai stare fermo

[oro2001]

Io sono "sedentario" ,lavoro col PC e mi piace guidare.
Pero' ho visto che la troppa sedentarietà alza la pressione e ho deciso di comprarmi un Tapis roulant.
Voi?

se proprio vuoi correre ti consiglio di farlo per strada, non su tapis rulant

Vero,l'idea e' buona.
Ma nel mio caso che opero nel trading on line e devo sempre tenere d'occhio il PC,pensavo di comprarmi un tapis rolulant e metterlo proprio davanti al tavolo del mio PC nella sala dove opero,cosi posso tenere sempre controllato l'andamento dei grafici e conciliare un movimento fisico che altrimenti sarebbe impossibile.

[Deccan]

Io sono "sedentario" ,lavoro col PC e mi piace guidare.
Pero' ho visto che la troppa sedentarietà alza la pressione e ho deciso di comprarmi un Tapis roulant.
Voi?

se proprio vuoi correre ti consiglio di farlo per strada, non su tapis rulant

Vero,l'idea e' buona.
Ma nel mio caso che opero nel trading on line e devo sempre tenere d'occhio il PC,pensavo di comprarmi un tapis rolulant e metterlo proprio davanti al tavolo del mio PC nella sala dove opero,cosi posso tenere sempre controllato l'andamento dei grafici e conciliare un movimento fisico che altrimenti sarebbe impossibile.

Basta un oretta di corsa 3 volte alla settimana. Credo che puoi staccarti dal computer per un ora o sbaglio?

[MarcoSarto]

se proprio vuoi correre ti consiglio di farlo per strada, non su tapis rulant

Vero,l'idea e' buona.
Ma nel mio caso che opero nel trading on line e devo sempre tenere d'occhio il PC,pensavo di comprarmi un tapis rolulant e metterlo proprio davanti al tavolo del mio PC nella sala dove opero,cosi posso tenere sempre controllato l'andamento dei grafici e conciliare un movimento fisico che altrimenti sarebbe impossibile.

questo oro fa' al caso tuo




€ 13.500,00 e passa la paura

Bello ma lo sport serve anche per staccare dalla routine quotidiana

[Speedy_gio]

Come ogni sabato fatte 2 ore di palestra e 16 km di corsa

[Davide]

Sport morte

[Deccan]

Come ogni sabato fatte 2 ore di palestra e 16 km di corsa

Secondo me esagerato

[Speedy_gio]

Come ogni sabato fatte 2 ore di palestra e 16 km di corsa

Secondo me esagerato

Dipende se sei allenato o meno

[Juvestefanoneve]

finchè caviglie e ginocchia reggono ancora calcio

[Deccan]

Come ogni sabato fatte 2 ore di palestra e 16 km di corsa

Secondo me esagerato

Dipende se sei allenato o meno

secondo me i giorni che vai in palestra non devi andare a correre e viceversa
poi io la palestra normale non la sopporto infatti faccio crossfit

[Speedy_gio]

Secondo me esagerato

Dipende se sei allenato o meno

secondo me i giorni che vai in palestra non devi andare a correre e viceversa
poi io la palestra normale non la sopporto infatti faccio crossfit

Solo sabato faccio entrambi per questioni di più tempo a disposizione
In settimana alterno o l’uno o l’altro

[Dany Bononia]

Dal divano alla poltrona e viceversa diverse volte tutti i giorni, sembra facile ma vi assicuro che e' na' faticaccia....

[Davide]

Io di media faccio 7/10 km a piedi tra i vari capannoni della ditta quindi non mi serve fare sport eheh

[Juvestefanoneve]

Dal divano alla poltrona e viceversa diverse volte tutti i giorni, sembra facile ma vi assicuro che e' na' faticaccia....

ti sposti col navigatore ?

[oro2001]

Vero,l'idea e' buona.
Ma nel mio caso che opero nel trading on line e devo sempre tenere d'occhio il PC,pensavo di comprarmi un tapis rolulant e metterlo proprio davanti al tavolo del mio PC nella sala dove opero,cosi posso tenere sempre controllato l'andamento dei grafici e conciliare un movimento fisico che altrimenti sarebbe impossibile.

questo oro fa' al caso tuo




€ 13.500,00 e passa la paura

Bello ma lo sport serve anche per staccare dalla routine quotidiana

Grazie
Ottimo spunto!!

[Garian]

ciclismo

[Giorgia]

palestra
corsa

[Davide]

ciclismo

Prostata distrutta

[Dany Bononia]

ciclismo

Prostata distrutta

Usera' Prostamol

[Garian]

son a 9000Km... anche se da qualche settimana sto tirando un po il fiato...

[Davide]

son a 9000Km... anche se da qualche settimana sto tirando un po il fiato...

prostata distrutta

[Garian]

son a 9000Km... anche se da qualche settimana sto tirando un po il fiato...

prostata distrutta

in formissima

[Capana]

Mtb, in due mesi ho fatto circa 600 km

[Dany Bononia]

Mtb, in due mesi ho fatto circa 600 km

Con prostamol di scorta

[Davide]

Mtb, in due mesi ho fatto circa 600 km

Son 10 km al gg.. li faccio girando in fabbrica a piedi eheh

[lupacchiottoirpino]

Mtb, in due mesi ho fatto circa 600 km

Son 10 km al gg.. li faccio girando in fabbrica a piedi eheh

[Capana]

Mtb, in due mesi ho fatto circa 600 km

Son 10 km al gg.. li faccio girando in fabbrica a piedi eheh

Ok, però io ho fatto molta salita

[Capana]

Mtb, in due mesi ho fatto circa 600 km

Con prostamol di scorta

Uccello distrutto

[Dany Bononia]

Mtb, in due mesi ho fatto circa 600 km

Con prostamol di scorta

Uccello distrutto